راه‌های پیشگیری از ماشین زدگی!
ماشین‌زدگی یا بیماری حرکت، می‌تواند به سرعت باعث خراب شدن تعطیلاتی که مدتها در انتظارش بودید یا سفر کاری شما شود.
اختلالات گوش داخلی بر حس تعادل و حفظ تعادل اثر می‌گذارند، و به سرگیجه، تهوع و استفراغ می‌انجامند.
این نکات راهنما می‌تواند به شما کمک کند تا از بیماری حرکت در امان بمانید:
•اگر به ماشین‌زدگی حساس هستید، در یک وسیله نقلیه در حال حرکت چیزی نخوانید.
•پیش از مسافرت به اندازه کافی بخوابید.
•از خوردن غذاهای ترش یا چرب خودداری کنید.
•در طول سفر مقدار زیادی آب بنوشید، از مصرف الکل جدا پرهیز کنید.
•از سیگار کشیدن و استنشاق دود سیگار محیطی اجتناب کنید، و در نزدیکی افراد دیگری که ماشین‌زدگی دارند، ننشینید.
•سرتان را به پشتی صندلی‌تان تکیه دهید.
•اگر مسافر ماشین هستید، به مناظر دوردست نگاه کنید؛ اگر راننده هستنید، همیشه بر جاده تمرکز داشته باشید، اما چشم‌های‌تان را اندکی جابه‌‌جا کنید تا همیشه بر یک نقطه متمرکز نباشید.
- ارسال شده در : جمعه 1 ارديبهشت 1391 ساعت: 12:31
+ تعداد بازديد : 756 - دسته بندی ها : اطلاعات عمومی سفر , ,
می پسندم 0 نمی پسندم 0
حمل و نقل عمومی در استانبول
مراکز خرید و حمل و نقل عمومی آنکارا
تاریخچه و اقتصاد استانبول
مراکز خرید استانبول
فروشگاه ها و حمل و نقل ازمیر
تاریخچه ،اقتصاد و ساختار ازمیر
راه‌های پیشگیری از ماشین زدگی!
توصیه‌های ایمنی در حاشیه رودخانه‌‌ها و دریاچه‌ها
نکته هایی درباره مسافرت هوایی با کودکان
استرس درسفر هاي بين المللي
برای دیدن نظرات بیشتر این پست روی شماره صفحه مورد نظر در زیر کلیک کنید:
شما نیز نظری برای این مطلب ارسال نمایید:
آمار مطالب
کل مطالب : 1014
آمار کاربران
آمار بازدید
.gif){kind=small}
};- - 1391/8/27
بخش نظرات برای پاسخ به سوالات و یا اظهار نظرات و حمایت های شما در مورد مطلب جاری است.
پس به همین دلیل ازتون ممنون میشیم که سوالات غیرمرتبط با این مطلب را در انجمن های سایت مطرح کنید . در بخش نظرات فقط سوالات مرتبط با مطلب پاسخ داده خواهد شد .